Kāds ir oolong tējas svara zaudēšanas princips?

Oolong tējas svara zaudēšanas princips galvenokārt ir saistīts ar tā ķīmisko sastāvu un šo komponentu regulatīvo ietekmi uz cilvēka fizioloģisko funkciju, šādi:
Veicina lipolīzi
Bagātīgs ar tanīniem: oolong tēja ir bagāta ar tanīniem, kas var saistīties ar taukiem, neļaut taukiem pilnībā absorbēt zarnās un samazināt tauku daudzumu. Tajā pašā laikā tanīnskābe var arī veicināt tauku šūnu sadalīšanos tā, ka tā tiek pārveidota par taukskābēm un glicerīnu, un pēc tam to metabolizē cilvēka ķermenis.
Satur kofeīnu: kofeīns var stimulēt simpātisko nervu, lai palielinātu adrenalīna ražošanu. Adrenalīns var aktivizēt lipāzi tauku šūnās, paātrināt tauku sadalīšanos un tauku pārveidošanu enerģijā, lai piegādātu ķermeni, tādējādi samazinot tauku uzkrāšanos.
Palielināt metabolismu
Aktivizēt saistītos fermentus: Oolong tējas sastāvdaļas var aktivizēt dažus fermentus cilvēka ķermenī, piemēram, AMPK (adenilāta aktivizēta olbaltumvielu kināze). Aktivizējot, AMPK var regulēt intracelulārās enerģijas metabolismu, veicināt taukskābju oksidatīvo sadalījumu un kavēt taukus un holesterīna sintēzi, tādējādi uzlabojot kopējo metabolisma līmeni, lai ķermenis varētu efektīvāk patērēt enerģiju un taukus.
Paaugstināti enerģijas izdevumi: papildus lipolīzes veicināšanai kofeīns palielina arī metabolisma līmeņa līmeni, ļaujot ķermenim sadedzināt vairāk kaloriju pat miera stāvoklī. In addition, some components in oolong tea can also affect the secretion of thyroid hormone, thyroid hormone can regulate the metabolic rate of the human body, the appropriate amount of thyroid hormone secretion can make the body's metabolic activities more active, further increase the consumption of enerģija.
Kavē tauku absorbciju un sintēzi
Bloķēt tauku absorbciju: komponenti, piemēram, tējas polifenoli oolong tējā, var apvienot ar taukiem pārtikā, veidojot kompleksu, kuru nav viegli absorbēt zarnas, tādējādi samazinot tauku absorbcijas ātrumu. Tajā pašā laikā šīs sastāvdaļas var arī kavēt lipāzes aktivitāti zarnās, lai tauku sagremošana un sadalīšanās process zarnās tiktu zināmā mērā, un tauku absorbcijas efektivitāte tiek samazināta.
Inhibē tauku sintēzi: Oolong tējas aktīvās sastāvdaļas var regulēt ar tauku metabolismu saistīto gēnu ekspresiju, kavēt galveno enzīmu, piemēram, taukskābju sintāzes, aktivitāti un samazina tauku sintēzi ķermenī. Piemēram, tējas polifenoli var kavēt taukskābju sintēzi, kavējot acetil-CoA karboksilāzes aktivitāti un novēršot acetil-CoA pārvēršanu par malonil-CoA.
Regulē cukura līmeni asinīs un insulīna līmeni
Cukura līmeņa stabilizēšana asinīs: Oolong tējas sastāvdaļas palīdz regulēt cukura līmeni asinīs, palēnināt ogļhidrātu gremošanu un absorbciju un izvairīties no straujas cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs. Stabils cukura līmenis asinīs var samazināt masīvo insulīna sekrēciju, hormons, kas veicina tauku sintēzi un uzglabāšanu, un samazinot insulīna sekrēciju, palīdz samazināt tauku sintēzi un uzkrāšanos.
Uzlabota jutība pret insulīnu: noteiktas sastāvdaļas oolong tējas gadījumā var arī uzlabot jutīgumu pret insulīnu, ļaujot šūnām labāk izmantot insulīnu, lai uzņemtu un izmantotu glikozi asinīs, tādējādi samazinot cukura līmeni asinīs, vienlaikus samazinot tauku metabolisma un tauku uzkrāšanās traucējumus asinīs rezistence pret insulīnu.
Veicināt kuņģa -zarnu trakta peristaltiku
Paātriniet gremošanu: kofeīns un citas sastāvdaļas oolong tējas gadījumā var stimulēt kuņģa -zarnu trakta peristaltiku, veicināt pārtikas kustību un sagremošanu kuņģa -zarnu trakta laikā un samazināt laiku, kad pārtika paliek zarnās, tādējādi samazinot kaloriju absorbcijas absorbciju.
Uzlabot gremošanas funkciju: tas var arī veicināt kuņģa sekrēciju, uzlabot kuņģa -zarnu trakta gremošanas spēju, palīdzēt labāk sagremot un sadalīt taukus un citas barības vielas pārtikā, lai ķermenis varētu efektīvāk izmantot barības vielas un samazināt tauku uzkrāšanos.